健康維持と酵素

こんな人いませんか?
汗をかかない人やなかなか熟睡できない人、何日もスッキリできていないという人もしくはその逆の人、常にどこかに痛みがある人、からだの巡りが悪い人など…。
これらの人は消化や代謝が悪いのです。
消化や代謝が悪いのは酵素が不足しているからです。
酵素は生野菜や発酵食品から摂取できますが、いまの若い人の食生活は過熱食が中心ですからほとんど酵素は摂取していないのです。
この食生活を長年続けていると、健康に危険な状況になってしまいます。
酵素は、食べ物の消化や基礎代謝、血流など体の中のあらゆる働きを担っているのです。
このように健康な体を維持するためには酵素がとっても大事なのですから、毎日酵素の豊富な生野菜や発酵食品を摂りましょう。

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ